体を冷やしましょう

貧血を起こして、軽い脱水症状っぽくなった。

玉のような汗が全身から噴き出して、立つこともままならない状態でした。

体を冷やしすぎても寒くなるし、マジで訳が分からない。

皆さんも、暑い時はクーラーつけて、こまめに水分を摂るようにしましょう。

私は心に誓いました。

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